Snorkelen en Survival
Snorkelen
Lesdag en tijd
De snorkelles vindt plaats op:
Vrijdag 19:15 – 20:00 uur
Let op: Op dit moment is er nog geen vaste snorkelgroep. Wil je leren snorkelen? Schrijf je dan nu in!
Onderwaterwereld ontdekken
Snorkelen is een geweldige manier om nieuwsgierig onder het wateroppervlak te kijken.
Het is goed voor je fysieke conditie en zelfvertrouwen.
Tijdens de lessen kun je actief bezig zijn, maar je kunt het ook toepassen in je vrije tijd: lekker snorkelen in meren, sloten of de zee.
Met zwemvliezen ga je snel en soepel door het water en kun je de onderwaterwereld optimaal bewonderen.
Snorkeltechniek
Tijdens de lessen leer je alle basistechnieken van snorkelen, zoals:
Ademen door een snorkel
Samen snorkelen met een buddy
Handgebaren voor onderwatercommunicatie
Snorkeluitrusting
Voor de snorkelles is eigen materiaal verplicht, bestaande uit:
Zwemvliezen
Duikbril
Snorkel
Tips bij aanschaf:
Materialen zijn in verschillende prijsklassen verkrijgbaar.
Goed materiaal is belangrijk: het maakt het snorkelen makkelijker en veiliger.
Twijfel je over welk materiaal geschikt is? Vraag advies aan een van onze snorkelinstructeurs of stuur een foto via WhatsApp.
Diploma eisen:
Survival
Lesdag en tijd
De survivallessen vinden plaats op:
Vrijdag 19:15 – 20:00 uur
Wat leer je bij survivalzwemmen?
Survivalzwemmen leert kinderen wat te doen als ze onverwachts in buitenwater terechtkomen. Tijdens de les:
Leer je drijven met kleding aan, zoals een broek en jas.
Verbeter je je onderwateroriëntatie met oefeningen zoals:
Koprollen
Op de rug onderwater zwemmen
Geblindeerd zwemmen
Leg je een basis voor Zwemmend Redden
Kledingeisen survival
Niveau 1: Shirt met lange mouwen, lange broek en schoenen
Niveau 2: Regenjas, shirt met lange mouwen, lange broek en schoenen
Niveau 3: Regenjas, trui, shirt met lange mouwen, lange broek en schoenen
Diploma eisen:
Examenprogramma-Nationaal-Survivaldiploma-1
Examenprogramma-Nationaal-Survivaldiploma-2
Examenprogramma-Nationaal-Survivaldiploma-3
Neem contact met ons op
Wil je leren zwemmen in een veilige en gezellige omgeving? Meld je aan voor zwemlessen bij De Schiedamse Watervrienden!